En La dieta tecnológica para niños y adolescentes encontrarás:
? Formas prácticas de abordar el uso excesivo de Internet y de los videojuegos y evitar los conflictos que genera.
? Tácticas para controlar la conexión wifi y gestionar el uso de teléfonos inteligentes y datos móviles.
? Sugerencias realistas para ayudarte a sobrevivir a las vacaciones escolares.
? Propuestas sobre cómo actuar cuando tu hijo te dice que está haciendo deberes mientras cambia de pantalla.
? Un plan holístico que antepone el bienestar psicológico de tu hijo a su uso de la tecnología.
? Información especial para niños y adolescentes aquejados de TDAH, trastornos del espectro autista, ansiedad y depresión.
La dieta tecnológica para niños y adolescentes ofrece a padres y madres estrategias realistas para encontrar un equilibrio saludable que priorice el desarrollo de sus hijos. Basándose en sólidos estudios psicológicos que explican por qué la adicción a las pantallas es tan poderosa, Brad propone, en lenguaje claro y sencillo, un plan práctico para aquellos padres que, hartos de la situación, deciden cambiar el modo en que sus hijos utilizan la tecnología y se relacionan con ella.
